白髪って遺伝なの？(つくば 美容室 carna)

こんにちは！

アシスタントの伊坂です👏

今日はタイトルにも書いてある通り

お客様に聞かれることの多いことについて話していきたいと思います！！

歳をとるにつれ気になってくる白髪、、

でも同年代でも生えてこない方やその量はさまざまだとおもいます！

自分も気になって調べてみました！

 

遺伝

髪の性質・生え方については白髪だけでなく、薄毛についても、遺伝的要素が深く関係していると言われます。明確な根拠は立証されていませんが、白髪の遺伝に関する研究発表も多数行われており、全く無関係であることはないだろうと言われています。

 

加齢

遺伝と共に加齢も大きな白髪の原因の一つです。メラノサイト（色素細胞）が非活性化することや、心肺機能の低下によって、メラニン色素生成に必要な養分が不足することなどが考えられています。

 

睡眠不足

慢性的な睡眠不足に陥ると、副交感神経の働きが低下するため頭皮細胞も非活性化し、メラニン色素の生成が不十分になります。

 

栄養不足

アミノ酸・ビタミン・亜鉛はメラノサイト（色素細胞）の働きを活発にするために必要不可欠です。栄養バランスが偏っていたり、不規則な時間で食事を摂取していると、白髪を増やす原因となります。

 

ストレス

ストレスは筋肉の緊張状態を作るため、血行不良を起こしやすくなります。消化器系の内臓の働きも低下させるため、頭皮への栄養が不足する可能性もあります。また、睡眠不足になりがちなことも、白髪の原因となる理由の一つです。

 

こんなに情報がありました😱😱😱

でも医学的根拠はないみたいです🤔

だからまずは生活習慣の改善などから試みるのがいいのかもしれません！！

明日もご来店お待ちしております🙇🙇🙇